PROGRAMプログラムの案内

PARSONAL TRAININGパーソナルトレーニング

六本木CandyGymではお客様の様々なニーズに合わせて「目標達成」までを最短距離でご案内します。まずはあなたのご要望をお聞かせ下さい。

セミパーソナル(最大2名)もしくはマンツーマンでのトレーニング・エクササイズ指導を行うため、あなたの目標やご希望に応じ、ダイエット、筋力アップ、運動機能向上、体質改善、ストレッチなど、すべて個別にトレーニング指導を行います。専門性の高い指導と経験をもとに全面サポートいたします。
総合格闘技クラス

MMA総合格闘技クラス

パンチやキックなどの打撃、タックルや投げなど相手を倒す技術、関節技や絞め技などの寝技をわかりやすく指導致します。

六本木CandyGymでは初心者の方や女性でも体力・技術レベルに合わせて基礎から指導致します。

選手を目指している方や趣味でやられている方など、「しっかりプロの指導を受けたい!」という方もMMA(総合格闘技)のプロフェッショナルが直接指導しますのでおすすめのプログラムとなっております。

BOXING / KICK BOXINGボクシング / キックボクシング

ボクシング/キックボクシングの基本動作は、二の腕、お尻、お腹、太腿など気になる箇所の引き締めに最適!
ミット打ちは短時間で有酸素運動ができ、ダイエット効果が高いです。
最近では女性の方にも人気のプログラムとなっております。

ボクシング/キックボクシングの基本動作からトレーナーがしっかり指導しますので未経験・初心者の方でも安心してご利用頂けます。

ダイエット・運動不足解消・ストレス発散をしたい方におすすめです!

FITNESSフィットネス

幅広い年齢層や様々なニーズに対応できるプログラムをご用意し、皆様のご希望に応えるフィットネストレーニングを提案します。
トレーニングではお客様とコミュニケーションをとりながらプログラムをご提案させて頂きます。

ダイエットだけでなく、腰痛や姿勢改善・肩こりなどでお悩みの方にもオススメなプログラムとなっております。
ヨガ
食生活コーディネート

食事指導食事指導

プログラム料金
1ヶ月¥30,000(登録料込)
LINEにて担当トレーナー(有資格者)があなたの食生活をサポート致します!!
週2回、食事内容を報告していただき指導いたします。