美尻トレーニング

膝立ち状態でスクワットの動作を行うことで太ももへの刺激を減らして
よりお尻へ集中的に！！
筋トレの効果は正しいフォームができてこそです！
お客様の目的に合わせて一人ひとりに合ったメニューを作成します⭐︎
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